這是一個關于你自身的故事。你體內的故事。 我們的主角名為周一，從大學生到一個年輕的媽媽，她一路上遇到了各種各樣的問題。

和身邊的你一樣，周一面臨著多方面的壓力。工作的繁忙已經司空見慣，經常點外賣不運動，健康的生活方式仿佛距離自己越來越遙遠。而僅有的屬于自己的時間的夜晚，也統統被手機占據，所謂“加最重的班,熬最深的夜,涂最貴的護膚品”也就是如此了。

這些不健康的生活方式到底能對我們的身體造成多大的傷害？在我們的身體發出強烈的危險信號之前，可能沒有多少人會真正去關注，在面臨脫發等“中年危機”前，許多人對保持健康的行動僅限于口頭加入“養生大軍”。

為了應對人體各種緊急健康問題，人體安全部特工方國棟進入了忙碌的工作狀態！

在人體這個復雜的星球上， 細胞、脂肪、蛋白質等公民每天緊張的忙碌著，只有互相協調部合作，才能維持住這個小星球的正常運轉。

但這個星球也沒那么容易，一些小小的事情就會將他們平靜的生活掀起波瀾——

>>減肥篇

我們可愛的女主角周一，進食和用腦的頻率成正比。在畢業論文燒腦期總是不知不覺攝入了大量的薯片，導致小肚子都出現游泳圈了。相信坐在屏幕前的你可能也面臨著同樣的焦慮，苦哈哈的少吃飯既不爽，也沒有瘦下來，該胖的肉一下的沒有瘦，仿佛每天都是“瓶頸期”。那星球細胞們細胞又是怎么化解這場危機的呢？

>>脫發篇

這一屆的青年跟過來人相比，更加焦慮了。脫發，已經成為大家茶余飯后的談資。至于誰的頭發又多又柔順，會成為大家集體羨慕嫉妒恨的對象。我們的女主周一，就面臨這從學生到社會人的轉變，作為社會大學的實習生，她又是怎么順利轉正，并擺脫脫發的困擾呢？掃碼立即查看視頻內容↓

>>熬夜篇

你知道熬夜冠軍是什么梗嗎？只要你凌晨12點以后，一直不停的刷手機，越晚就越能見證熬夜冠軍的誕生。

名為守夜杯的競賽異常激烈，熬夜到凌晨十二點僅僅進入入圍賽而已，到1點鐘才是真正的小組賽階段，3點半進入八強的角逐，四強則在五點鐘見分曉，而熬到早上6點的人才能真正成為本日守夜杯的冠軍。那么熬夜到底有多少傷害？又要怎么應對？掃碼立即查看視頻內容↓

>>初老篇

在走下坡路的路上，我們時不時會“覺得自己老了”。這下坡路有些漫長，時而分叉到記憶上，時而分叉到皮膚上，總之是越來越不如以前。越來越多的年齡上還算青春洋溢的人，捶著大不如前的腰腿，泡著枸杞，開始不得不“服老”。我們的女主周一又是如何走出初老困境的呢？掃碼立即查看視頻內容↓

>>三高篇

三高我們都不陌生，就是高血脂、高血壓、高血糖，現在已經屬于常見病了。成因往往都是因為煙酒不限量的應酬太多，或者是高油高鹽的外賣源源不斷，導致每天營養攝入過量，脂肪在體內瘋狂堆積。管不住嘴，邁不開腿，亞健康的生活要到什么時候才能到頭呢？快來看看我們的女主角周一是如何擺脫困擾的吧~

>>寶媽篇

對于很多女性朋友們來說，家庭和生活這兩碗水總是特別難端平。特別是有了寶寶之后，這個選項變得更加復雜：因為照顧寶寶這件事情特別的耗心勞力，對經濟能力也有很高的要求。而很多家庭都覺得帶娃的事情就該歸寶媽管，寶爸對此不聞不問，這也就導致有了寶寶之后家庭關系更加復雜，很多女性都因此心力交瘁。周一是怎么在這樣的困境中保持自己對生活的希望呢？

越來越浮躁的社會，讓我們的每一天都面臨重重壓力，工作壓力、婚姻壓力、人際壓力三座大山總讓人喘不過氣來，這些都讓我們倍感焦慮，身體也跟著出現了各種亞健康狀態。跟屁蟲影視承制的倩優源方國棟健康小劇場，從六個生活常見的場景出發，講述了各個年齡段的女性可能會遇到的健康問題。

方國棟這一角色在我們的身體中更像是一個朋友一樣，非常的了解我們并積極的幫助我們。視頻內容結合很多時下熱議健康話題，通過軟萌可愛的角色設計將生活常見的健康問題娓娓道來，呼吁我們每一個人都要學會像主角一樣照顧自己、重視自己的身體變化，關心身體健康，在平凡的生活中體會到屬于自己的小確幸。